Las sardinas de Vigo son un superalimento económico, nutritivo y delicioso. Las sardinas son ricas en ácidos grasos Omega-3 conocidos por ayudar a prevenir enfermedades del corazón. son una excelente fuente de vitamina B12, alta en proteínas, selenio y fósforo. Una lata de sardinas contiene casi la mitad del valor diario recomendado de vitamina D.